刚接触游戏的小伙伴们，最头疼的就是面对上百个英雄不知道从哪儿下手。别担心，咱们先从操作简单、容错率高的英雄开始练起，慢慢熟悉游戏节奏和机制。上单推荐盖伦和石头人，打野优先剑圣和奥拉夫，中路可以试试安妮或拉克丝，下路寒冰射手和女警是不错的选择，辅助位布隆和露露对新手很友好。这些英雄技能机制直白，不需要复杂连招，能让你把更多精力放在熟悉地图和团队配合上。
盖伦和石头人这类坦克型英雄特别适合刚入门的小伙伴。盖伦的被动能自动回血，线上续航能力强，技能组合简单粗暴，一技能加速沉默接二技能减伤，三技能转圈打伤害，大招斩杀效果明显。石头人则是个团战好手，大招群体击飞效果显著，哪怕操作不够熟练，只要找准时机开团就能为团队创造优势。打野位的剑圣和奥拉夫都是近战猛男，刷野速度快，团战开启大招就能冲进人群输出，不需要太多走位技巧。
中路法师推荐安妮和拉克丝，她们都有稳定的控制技能。安妮的被动叠满后下一个技能带眩晕，配合大招召唤的熊能打出爆发伤害。拉克丝手长优势明显，一技能禁锢敌人后接三技能和大招可以远程消耗，二技能还能给队友套盾保护。下路射手选择寒冰和女警最稳妥，寒冰的普攻自带减速，大招全图支援的控制效果很实用；女警凭借超远射程能在安全距离补兵发育，陷阱技能还能限制对手走位。
辅助位置建议从布隆或露露开始练习。布隆的盾牌能抵挡飞行道具，一技能减速配合被动眩晕效果显著，三技能举盾保护队友的时机需要多练习。露露则是软辅代表，技能以增益和保护为主，给队友加盾加速变羊控制对手，操作相对简单但需要时刻关注队友状态。记住辅助的核心是保护输出位，不要盲目冲在前线。
刚开始玩不要急着尝试刺客或需要高操作的英雄，先把基础英雄玩明白。多观察小地图，了解每条路的兵线节奏，野区资源刷新时间这些基础知识比英雄操作更重要。匹配机制会根据你的表现调整对手强度，保持良好心态，慢慢积累经验才是关键。对游戏理解的深入，再逐步解锁更多英雄池，找到最适合自己的本命英雄。
